Ce face un life coach? Te-ai întrebat vreodată despre ce e vorba? Te-ai întrebat vreodată ce este un ”life coach” sau ce face un life coach?
Hai să explorăm top 5 lucruri pe care să le știi despre life coaching și să descoperi dacă este potrivit pentru tine.
Ce este life coaching-ul?
Întorcându-ne prin anii 1980, Thomas Leonard a pus pe hartă pentru prima oară life coaching-ul. Ideea lui de a dezvolta coaching-ul ca profesie a fost privită de către mulți cu cinism. Oricum, beneficiile coaching-ului au devenit repede vizibile și coachingul în sine a fost ridicat la rang înalt de disciplină. În consecință, mii de oameni au pornit pe drumul propriei călătorii în coaching.
Din 1995, Thomas Leonard a înființat Federația Internațională de Coaching (ICF) care a devenit cea mai mare organizație de coaching pe plan global. De asemenea, o dată cu creșterea numărului de persoane care au apelat la coaching, a crescut și numărul persoanelor care practicau coaching-ul ca profesie.
Deci, am aflat puțin din background, dar ce înseamnă mai exact ”life coaching”? Federația Internațională de Coaching (ICF) definește coaching-ul drept un “parteneriat care accelerează ritmul de învățare al clientului, performanța şi progresul acestuia pe plan personal şi profesional”.
DESCARCĂ ACUM GRATUIT
Top întrebări eficiente și exerciții din coaching pentru atunci când te gândești la o schimbare de carieră și vrei să-ți afli misiunea în viață.
Pentru a rezuma, life coaching-ul poate varia de la relații și sănătate, abilități ale vieții, coaching pentru carieră. Există o creștere numerică a persoanelor și-au găsit motivația în life coaching. Clienții caută pentru ghidare și încredere, schimbarea carierei, stima de sine și bunăstarea personală, echilibrul dintre muncă și viața personală, relații, găsirea scopului, sănătate, inteligența emoțională și multe altele.
Mulți oameni de succes, lideri, afaceriști, antreprenori, și CEO din lume și-au angajat un coach. Printre clienții la coaching se includ prințesa Diana, Nelson Mandela, Hugh Jackman și Serena Williams, asta ca să numim câțiva.
Life coaching-ul a devenit atât de popular încât apare ca materie de studiu în multe universități pe plan global, incluzând cursurile postuniversitare și cele de nivel de master.
Ce face un life coach? Ce este un life coach?
Nu există o definiție specifică pentru un life coach. Serviciile și focusul lor pot varia în funcție de obiectivele individuale ale clienților. Dacă tu ar trebui să definești asta, ar suna în felul acesta: un life coach este un antrenor profesional al cărui job este să te ajute sa decizi care îți sunt obiectivele și apoi să faci un plan de acțiune pentru a le atinge.
Un coach va lucra, de obicei, pe productivitate în situațiile de la muncă, business sau pe plan personal. În plus, un coach poate fi de altfel calificat să profeseze ca un rezultat direct a anilor de experiență într-un domeniu de expertiză.
Mulți consideră că este util sa aibă un coach cu cunoștințe în domeniul lor pentru pentru a asigura o mai bună înțelegere a problemelor cu care se confruntă. Mai mult, un life coach poate fi și speaker motivațional, consultant, “avocatul diavolului” care lucrează obiectiv cu clienții.
Lista cu rolurile pe care le poate avea se extinde dincolo de acest lucru. Din ce în ce mai mulți oameni își angajează un coach pentru problemele din viața personală, schimbarea carierei, obiective personale și dezvoltare personală. Deci ce este un life coach? Pe scurt, este un profesionist care te va conduce pe pista care va duce la cea mai bună variantă a ta în muncă și în viață.
Ce face un life coach? Ce se întâmplă într-o sesiune de life coaching?
Coaching-ul este o muncă în echipă, creativă între coach și client. Deși sesiunile variază de la obiectivele clientului la abordările coach-ului, de obicei este respectat un format structurat. Următoarele sunt exemple despre cum poate lucra un coach cu tine:
- Stabilirea unei relații de transparență, onestitate și adesea de vulnerabilitate din ambele părți;
- Obiectivele clientului sunt stabilite și definite cu claritate;
- Coach-ul te va ajuta să-ți faci un plan pentru a atinge obiectivele aflate la prima sesiune. Coach-ul încurajează clientul să se adapteze la acest plan;
- Coach-ul adoptă abilitățile și expertizele special pentru ca fiecare client să își atingă obiectivele;
- Coach-ul continuă să inspire și să motiveze clientul în toată această călătorie a descoperirii sinelui și de creștere personală;
- Un Life coach alimentează responsabilitatea clientului și îl încurajează să-și crească productivitatea;
- Sesiunile pot varia în funcție de coach, metodele de comunicare și de câte sesiuni este necesar. Mai presus de toate, un coach va ajusta mereu metodele din relația cu clientul, care este una dinamică. Acest lucru îi permite coach-ului să înțeleagă de unde vine și unde vrea să ajungă clientul.
Ce face un life coach? Întrebări puternice pe care un life coach ți le adresează
- Ce îți dorești cu adevărat?
- Care este motivația pentru care te ridici dimineața din pat și care te conduce?
- Ce vrei să atingi prin obiectivele tale?
- Când te simți cel mai productiv?
- Ce creează în viața ta gândurile negative care îți rulează în cap?
- Ce te face cu adevărat fericit?
Întrebările provocatoare și stimulatoare care sunt adesea puse de coach îl pot ajuta pe client să vadă situația și dintr-o altă perspectivă. De obicei, aceasta este etapa de inaugurare care sădește motivația în client și îl stimulează.
Ce este cel mai important, întrebările sunt construite pentru client astfel încât acesta să gândească ”out of the box” (în afara cutiei) și să-și atingă obiectivul.
Fiecare pas pe care un coach te va ghida va fi relevant pentru atingerea obiectivelor finale. Nu vei știi niciodată câte alte obiective vei mai atinge pe drum. Toate vor avea un efect pozitiv, de domino asupra lucrurilor pe care le faci în viață, în muncă sau ambele.
Depinde de progresul tău, coach-ul poate ajusta sau modifica, adapta planul de eficiență pentru atingerea obiectivelor tale. Dar cel mai important lucru este că ești dispus să fii deschis și sincer cu tine și cu coach-ul tău. Uneori, cea mai grea parte este aceea de a decide să te deschizi și să fii sincer cu ceea ce funcționează sau nu pentru tine. E în regulă. Toți suntem oameni, la urma urmei.
Odată ce un client este deschis și dispus să facă o schimbare în viața lui, un life coach îl poate ajuta să realizeze și mai multe!
Vrei și tu să devii coach?
Școala de Coaching îți oferă posibilitatea să faci coaching la nivel de performanță.
Este un curs de formare profesională specialist în activitatea de coaching, cod cor 242412, acreditat de A.N.C.
Ai acces pe platformă dedicată de cursuri, primești pe email user și parola pentru a urmări și înregistrarea cursului.
Durata: 6 luni (un weekend pe lună)
Inclus: 3 Antrenamente pe lună, luni, între 19.00-21.00, 8 sesiuni de coaching lunare, suport de curs, înveți marketing, suport din partea noastră
Trainer: Nina Paraschivescu – află mai multe despre Nina aici
Ce câștigi din cursul acreditat de coaching?
- O formare completă, practică și cu aplicații clare
- Informații structurate și ușor de parcurs
- O bază solidă pe care să construiești
- Depășești nivelul de teorie și iei atitudine cu privire la schimbare
- Șansa de a învăța coaching de la cineva care a studiat cu Tony Robbins și Bob Proctor – care a fost și este clienta lor în programe de coaching
- Mai multă încredere în tine și ambiția de a accepta noi provocări
- Vei porni la drum cu un mindset pozitiv, în care tu ești personajul principal
Click aici pentru înscriere. Află mai multe detalii despre Școala de Coaching.
